잘 되는 언니

오늘은 추석연휴 마지막날입니다ㆍ이웃님들은 오늘 하루 어떻게 보내셨나요?^^ 저는 오늘 ! 오전에는 오랜만에 등산을 갔습니다ㆍ 역시 등산은! 그 느낌 아시죠?^^ 처음에 등산하기 시작하면 , 어찌나 숨이 차던지, 정말 다시 내려가고 싶을때가 한두번이 아닙니다ㆍ하지만 정상에 올라가서 산 아래를 볼 때의 그 기쁨을 생각하고, 또 하산 후 개운함과 뿌듯함을 생각하면서, 오늘도 한발 한발 정상을 향해 올랐습니다ㆍ 숨이 차서 힘이 들어올 때, 문득 이 시가 떠올랐습니다ㆍ " 태산이 높다하되 하늘 아래 뫼이로다ㆍ오르고 또 오르면 못 오를리 없건마는 ,사람이 제 아니 오르고 뫼만 높다하더라" 그렇다!우리는 살면서 얼마나 많은 크고 작은 일들앞에서 행동으로 노력하지 않고 좋은 결과만 바랐던가? 사람이 제 아니 오르고 ,..

요즘은 티비가 없어도 될 만큼 ,우리는 손에서 거의 떠나지 않는 핸드폰으로 세상과 소통을 하면서 살아 가고 있다ㆍ가까운 이웃과도, 지구촌 저 멀리 떨어져있는 사람들과도 인터넷만 되면? 소통이 가능할정도다! 꼭 마트에 나가지 않아도 , 식당에 가지 않아도,은행에 가지않아도 , 물건을 사고, 돈을 지불할수 있는 편리한 세상에 살고 있다ㆍ 10년 전만 해도, 이런 세상이 올줄 누가 상상이나 할수 있었겠나? 편리함과 동시에, 핸드폰을 매일 손에 들고 있으니 ,손가락도,손목도, 어깨도,목도 많이 아파온다ㆍ 이것을 해결해줄 무엇이 없을까? 우연히 온라인 사이트에서 알게 되어,구입한 물건인데 , 써보신 분들은 아시겠지만,제법 효자역할을 한다ㆍ 바닥에 고정시켜 놓아도 되고, 침대에 누워서 사용도 가능하고, 걸어가면서도..

오늘도 나는 기적과 함께 걷는다ㅎ 오늘은 글쓰기 2일차~ 거의 매일 걷기 10개월차!! 먼저 10개월동안 걷기를 포기하지 않은 나에게 찐한 박수를 보낸다ㅎㅎ 그리고 그동안 16:8 간헐적단식을 조금 병행하여, 오늘의 결과물은~~~ 두구두구두구~~~체중 감량 10kg! 뿌듯하지 않을수 없고 ,기적이 아닐수 없다! 나는 오늘도 걸었다ㆍ저녁 식사후 , 나오기가 조금은 귀찮았지만 , 그래도 나와의 약속을 지키려고 ,어김없이 마스크 끼고 밖으로 나왔다ㆍ 걷다가 뛰다가 , 뛰다가 걷다가ㆍ그렇게 싫어하던 걷기운동! 처음엔 천천히 걷기도 힘들었는데 ,이제는 걷기 뛰기를 병행하면서, 오늘도 드뎌 10000보 목표를 달성하고 , 집근처 공원 밴치에 앉아서 기분좋게 블로그를 쓰고 있다 ㅎㅎ 사실, 이번 추석은 코로나로, 각..

올 추석 여러 분들은 어떻게 지내셨나요?^^ 저는 딸아이한테서 선물을 받았어요ㅎ 정성과 사랑이 많이 들어간 네일아트 선물세트요~ 손과 발이니 셋트가 맞죠?^^ 바르고 말리고 , 또 바르고 말리고, 반짝이까지 붙히면서 ,예쁘게 변해가는 과정을 지켜 보노라니, 인내와 정성이 정말 많이 들어가더라구요ㅎ 마냥 어린아이만 같았던 딸이, 벌써 어엿한 대학생 졸업반이 되어,이렇게 엄마를 위해 열심히 해주는 모습을 보니, 뿌듯하기도 하면서 마음 한구석 찡하기도! 딸아~ 고맙데이~ 예쁘게 잘 커줘서 너무 고맙다^^ 추석연휴가 아직 며칠 남았지만, 코로나로 바깥활동이 조금 불편한 요즘, 여러분들도 가족들과 소소한 일상의 행복을 찾는 귀한 시간 보내시길요ㅎ 하루 마감이 될 때쯤 눈길이 슬슬 주방으로? 냉장고로? 집에 있으면..